Que tal compañeros.
Me parece un tema muy interesante, ya que muchas veces llegamos a perder el objetivo de lo que estamos haciendo y peor aun del por que lo hacemos y entonces caemos en una rutina que no nos favorece en nada.
Siempre es importante tener en cuenta estos pequeños pasos y hacer las cosas que nos gustan sin verlo como una obligacion o rutina aburrida.
Saludos.