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Identifica un pequeño proceso de tu día a día que te genera incomodidad

El 'ir corriendo' en las mañanas por no despertar a tiempo es algo que me genera incomodidad, sin embargo esto sucede porque siempre me la paso desvelándome la noche anterior sin sentido alguno. La forma en que creo puedo mejorarlo es establecerme una hora límite para permanecer despierto, con ayuda de alguna alarma o algo,

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