¡Hola Brayan!
Es muy interesante que estés buscando maneras de mejorar tus relaciones personales e interpersonales. Además de las técnicas que mencionaste para mejorar tu productividad y enfoque, hay algunas otras cosas que puedes hacer para mejorar tus relaciones.
Primero, trata de ser más consciente de tus propias emociones y cómo afectan a los demás. Si te sientes frustrado o enojado, tómate un momento para calmarte antes de responder a alguien. También, trata de escuchar más y hablar menos. A veces, simplemente escuchar a alguien puede ayudar a mejorar la relación.
Otra cosa que puedes hacer es tratar de entender las perspectivas de los demás. Si alguien tiene una opinión diferente a la tuya, trata de entender por qué piensa así en lugar de simplemente tratar de convencerlo de que estás en lo correcto.
Por último, trata de ser amable y mostrar empatía hacia los demás. A veces, un pequeño gesto de bondad puede marcar una gran diferencia en una relación.
¡Espero que estas ideas te ayuden a mejorar tus relaciones personales e interpersonales! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!