Lo primero es plantearnos objetivos y tener el foco para lograrlo. También hay que tener claro lo que es un objetivo y una meta. El primero es lo que quiero lograr y el segunda son las acciones que hacemos para lograr el objetivo. También debemos realizar estrategias para poder lograr nuestros objetivos y por ende si alguno no va marchando hay que replantearlo e ir monitoreando el cumplimiento de las tareas.
Hola Alejandra,
¡Qué bueno que estás interesada en establecer objetivos y metas claras! Es fundamental tener esta distinción clara para poder avanzar en tus proyectos personales y profesionales. Como mencionaste, los objetivos son lo que deseas alcanzar a largo plazo, mientras que las metas son los pasos concretos que te llevarán a esos objetivos.
Para ayudarte a definir objetivos efectivos, te sugiero que utilices el método SMART, que se menciona en el curso. Esto significa que tus objetivos deben ser Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con un Tiempo definido. Por ejemplo, si tu objetivo es mejorar tu salud, una meta SMART podría ser "Caminar 30 minutos al día, cinco veces a la semana, durante los próximos tres meses".
Además, es importante monitorear constantemente tus metas y ser flexible para ajustarlas si es necesario. Si alguna estrategia no está funcionando como esperabas, no dudes en replantearla.
Espero que estas ideas te sean útiles para definir tus objetivos y metas. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!