Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Ideas de objetivos
Idea ir a despejarse caminar puede ser un gym pero que no le resulte lejos
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Que buena el gym y el deporte ayuda mucho para la salud mental, despejarse como dices hace muy bien
