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¿Has pensado en las recompensas que quieres experimentar?

Cuando realizo una tarea de mi día a día me gusta también tomarme tiempo para mí ya sea yendo a mi cafetería habitual para relajarme y leer un rato mientras disfruto de mi café, también estando en casa viendo una serie o viendo mis redes sociales en mi celular. Todo esto después de haber realizado mis obligaciones me hace sentir mucho mejor y no me hace sentir como si no hubiese aprovechado mi día.

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Hola, Daniela! Cómo va?

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