°Una de mis primeras recompensas seria que al terminar el libro que estoy leyendo y de día de picnic junto con mi pareja ° Otra de mis recompensas al bajar el peso es tener una noche de peliculas ° Y por ultimo al realizar mis actividades de aprendizaje en el idioma que quiero aprender del primer mes ir a acampar un fin de semana
¡Hola María!
¡Me encanta que estés pensando en las recompensas que quieres experimentar! Es una excelente manera de motivarte a cumplir tus metas personales.
Por lo que veo, ya tienes algunas ideas geniales para recompensarte a ti misma. Terminar el libro que estás leyendo y hacer un picnic con tu pareja suena como una recompensa maravillosa. También, tener una noche de películas cuando logres bajar de peso y acampar un fin de semana después de realizar tus actividades de aprendizaje en el nuevo idioma que quieres aprender, son excelentes recompensas.
Recuerda que las recompensas deben ser algo que realmente te motive y te haga sentir bien. Siéntete libre de agregar más ideas a tu lista, como jugar tu juego favorito, practicar tu deporte favorito, mirar algo que te haga reír, pasar tiempo con familiares o amigos, relajarte o leer un libro diferente.
¡Espero que estas ideas te ayuden a encontrar las recompensas perfectas para ti! Sigue trabajando duro en tus metas y recuerda que cada paso que das te acerca más a ellas.
¡Espero haber ayudado y mucho éxito en tus estudios!