¿Has pensado en las recompensas que quieres experimentar?

¡Hola Ángel!

Es genial que hayas establecido una recompensa para ti después de hacer ejercicio los cinco días de la semana. Descansar y relajarte completamente los días sábados suena como una excelente forma de premiarte por tu esfuerzo.

En cuanto a las recompensas que quieres experimentar, es importante tener en cuenta tus propios gustos e intereses. Algunas sugerencias adicionales que podrías considerar son:

• Ver una película o serie que te guste.
• Escuchar música relajante.
• Disfrutar de una comida especial.
• Hacer una actividad creativa, como pintar o escribir.
• Salir a caminar en la naturaleza.
• Meditar o practicar yoga.

Recuerda que las recompensas deben ser algo que realmente te motive y te haga sentir bien. ¡Encuentra lo que te funciona mejor y disfruta de tus logros!

Espero haber podido ayudarte. ¡Sigue adelante con tus metas y disfruta de tus recompensas merecidas! ¡Buenos estudios!