¿Has pensado en las recompensas que quieres experimentar?

¡Hola Ivan!

Gracias por tu pregunta. Es genial que estés pensando en las recompensas que quieres experimentar al ser productivo y cumplir tus metas personales. Las recompensas pueden ser una excelente manera de motivarte a mantener tus hábitos.

En el contexto que compartiste, se mencionan algunas opciones de recompensas que podrías considerar:

• Jugar tu juego favorito: Si disfrutas de los videojuegos, podrías reservar un tiempo para jugar después de completar tus tareas y metas.

• Practicar tu deporte favorito: Si te gusta hacer ejercicio, podrías recompensarte con una sesión de gimnasio o una actividad deportiva después de un día productivo.

• Ver algo que te haga reír: Después de un día de trabajo, relajarte viendo una comedia o un programa divertido puede ser una excelente recompensa.

• Pasar tiempo con familiares/amigos: Si valoras el tiempo con tus seres queridos, podrías recompensarte con una cena o una salida divertida después de alcanzar tus metas.

• Relajarte: Si necesitas un momento de relajación, podrías recompensarte con un baño relajante, meditación o cualquier actividad que te ayude a descansar y rejuvenecer.

• Leer un libro diferente: Si disfrutas de la lectura, podrías recompensarte con un nuevo libro que te interese después de haber sido productivo.

Recuerda que estas son solo algunas ideas, y lo más importante es elegir recompensas que realmente te motiven y te hagan sentir bien. ¡Espero que encuentres estas sugerencias útiles!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!