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¿Has logrado obtener ideas sobre qué hacer para mejorar tu relación entre cosa personales y profesionales?

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Evitar tomar de manera personal las observaciones respecto a mi trabajo, ya que muchas veces hacen llamados de atención de manera general respecto a medidas a mejorar para realizar un trabajo optimo. Y al sentirme aludido pensando que directamente es a mi a quien le hablan me concentro mas en lo que dijo que en como puedo hacer para que se eviten ese tipo de llamados de atención. Por ello me concentro en realizar bien mi trabajo durante mi turno para evitarme algún fastidio luego, además de escuchar, ver los puntos positivos de cada observación y preguntar como puedo mejorar.

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La manera que encontre para lidiar con el estress es escribir la forma en que me siento, usando esto como un relajante y desahogo, se vuelve interesante en la medida que las reflexiones me ayudan a autoconocerme y establecer que necesito mejorar.

Es una buena opcion, intentare realizar eso. Habeses requiero expresarme y no encuentro con quien. Y creo que uno mismo es una buena opción, gracias por la brillante opción que brindas como manera de lidiar con el estres.