Creo que es fundamental mantener una comunicación respetuosa y empática con las personas en el ámbito familiar o laboral. Siempre procurar darse tiempo para disfrutar lo que estamos haciendo, aun cuando el trabajo sea muy estresante, buscar aquellas pequeñas cosas que podemos disfrutar, ya sea durante las actividades o entre los descansos, es necesario encontrar esos momentos que disfrutamos y tratar de repetirlos ya que tembien nos sirven como motivación.