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Hábitos que te impulsan a otros hábitos

Empezar es complicado. Por lo mismo puedes empezar con algo simple. Ordenar tu cama al momento de levantarte, puede llevar a que se vuelva un loop y puedas así darte cuenta que puedes ir avanzando. De ordenar tu cama puedes ir aumentando a botar la basura al salir, lavar los platos al llegar, caminar 5 o 10 minutos al día, etc. Como bien mencionaba una compañera, las acciones promueven cadenas de acciones, sería genial poner en práctica el "efecto dominó" de los buenos hábitos.

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Hola Noelit, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! Nos alegra mucho tu entusiamo, te deseamos exito en esta nueva aventura, que puedas sacar el maximo provecho! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)

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Hola Noelit, espero que estés bien.

Hay algunos otros hábitos que pueden impulsar el desarrollo de otros hábitos positivos, algunos de ellos son:

  • Ejercicio diario: Mantener una rutina de ejercicio regular puede mejorar la energía, la concentración y el estado de ánimo, lo que puede impulsar hábitos como una mejor gestión del tiempo y una mayor productividad.
  • Lectura: Hacer tiempo para leer cada día puede mejorar la concentración, el conocimiento y la creatividad, lo que puede impulsar hábitos como una mejor comunicación y una mayor capacidad de resolución de problemas.
  • Organización: Mantener un espacio de trabajo o vivienda organizado puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la eficiencia, lo que puede impulsar hábitos como una mejor gestión del tiempo y una mayor productividad.
  • Estos hábitos positivos pueden alimentarse mutuamente y fortalecerse mutuamente, lo que puede ayudarte a alcanzar tus objetivos y mejorar tu calidad de vida en general.

Te deseamos mucho éxito en tus estudios.

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¡Saludos!

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