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Habitos Loop

Mi loop del habito está dirigido a el aprendizaje del Francés

Estimulo o señal: poner un libro de francés al lado de mi nochero todos los días Rutina: estudiar francés todos los dias al menos 40 min Recompensa: ser trilingue y poder obtener mejores ofertas de trabajo

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Hola Jorge, como estás? espero que estés bien.

Mi consejo es que la recompensa tambien sea algo que alcanzes a corto prazo, para que puedas mantener tu motivación en los días más dificiles.

Gracias por tu participación.

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios

Mi loop de hábito; mejorar habilidades en el aprendizaje de inglés (hablado)

Estimulo o señal: establecer recordatorio para abrir app duolingo y practicar Rutina: practicar al menos 30 minutos en la app, mirar un video en inglés o escuchar música en inglés Recompensa: Entender lo que se dice en la canción o en una conversación de inglés