En esta clase aprendimos que los hábitos clave pueden transformar la manera en que organizamos nuestras vidas. Identificar las acciones que nos llevan a malos hábitos, como la postergación, es fundamental para mejorar. Establecer una rutina diaria organizada ayuda. También comprendimos que crear un hábito es un proceso con altibajos, por lo que es importante ser pacientes y no exigirnos demasiado al principio. Finalmente, los errores son parte del camino, y siempre es posible retomar y ajustar los hábitos para mejorar continuamente.
