Mi estilo de vida no es tan rapido como el de muchos, sin embargo, creo que si es muy ocupado y lleno de estres. Probablemente mejorando y cambiando algunos habitos, pueda funcionar sin tanto estres de por medio. Delegando un poco algunas tareas y concentrandome en acabar una cosa antes de iniciar otra.
¡Hola Estudante!
Es muy valiente de tu parte reconocer que necesitas hacer cambios en tus hábitos para reducir el estrés en tu vida. Delegar tareas y concentrarte en una cosa a la vez son excelentes estrategias para mejorar tu productividad y reducir el estrés. Aquí te dejo algunas sugerencias adicionales que podrían ayudarte:
Recuerda que cambiar tus hábitos lleva tiempo y esfuerzo, pero los resultados valen la pena. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!