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hábitos de vida

Por mi salud , luego de ver a mi papá una semana en el hospital por diabetes , decidí incorporar a mi vida tomar agua , nuca lo hacia no me gustaba y ahora con ayuda de una aplicación fui generando la rutina y el habito de tomar cada hora .... lo mejor es que estoy tomando casi 3 litros de agua y eso genero que bajara de peso , y una alimentación mas sana , ahora vida saludable siempre

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Hola José

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