Recueerdocuando estaba en la prepa que siempre intentaba dormir l menos 6 horas diarias y que en el camino de regreso leia al menos 30 min un libro y posterioemente tomaba unassiesta de como 30 minutos. Eso me ayuddo a descansar el cerebro, y avanzar en mis materias enesciaen la de administracion, aparte de que tenia energia suficiente para la escuela.
Hola, Katherine! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó cómo recordaste tus hábitos de descanso y estudio, mostrando cómo pequeñas rutinas te daban energía y claridad para avanzar en tus materias. Es una buena forma de entender cómo los hábitos influyen en tu rendimiento.
Sigue observando lo que te funciona y mantén esas prácticas que te acercan a tus metas. Como dica, prueba anotar durante una semana qué actividades te dan más energía y cuáles te desgastan, así podrás ajustar tu rutina con más intención.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!