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Hábitos Claves

Estoy de acuerdo con algunos de mis compañeros que la flexibilidad y el buen descanso son fundamentales para el cuerpo humano para estar mas felices. Ya que estos aspectos nos impactan nuestra salud física, bienestar mental y social.

Por lo tanto, es esencial que desarrollemos las capacidades de discernir y valorar adecuadamente nuestra situación personal, para así priorizar el descanso y la flexibilidad que necesitamos.

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Así es... Bravo! si logramos hacer un buen balance de cumplir y al mismo tiempo cuidar nuestra salud fisica y mental podremos ser mas productivos en todo.