Un habito clave para mi fue el realizar ejercicio ya que me ayuda a liberar ese estrés, ansiedad y tristeza, me ayuda a tener mejor autestima y cuidados con mi cuerpo y estado físico.
Un habito clave para mi fue el realizar ejercicio ya que me ayuda a liberar ese estrés, ansiedad y tristeza, me ayuda a tener mejor autestima y cuidados con mi cuerpo y estado físico.
La realización de ejercicios es de las maneras mas efectivas para sentirse mejor en todos los aspectos
Y no nos olvidemos de unas buenas horas de sueño