Pienso que todo esto esta destinado por la voluntad si se quiere se puede, lento pero seguro, sin embargo considero que los hábitos están ligados a una teoría conductista, es decir si el refuerzo es positivo el comportamiento se hará mas continuo, pero cuando no se obtienen los resultados esperados se puede considerar que es uno de los motivos por los cuales el habito no cuaja o no perdura, aquí la motivación extrínseca e intrínseca es fundamental en la consecución de hábitos y depende de la edad, la capacidad de resiliencia y como decía anteriormente la voluntad
