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Hábitos claves

¿Recuerdas haber practicado algún hábito que te trajo otros beneficios?

si lo recuerdo, fue hsce un año y medio ;al momento de organizar ,mis obligaciones y sacar el tiempo de cuidar de mi salud todo mejoro mas mi humor, mi trabajo y mi confianza

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Escuchar música, danzar y caminar. Me ayuda mucho a mantener un buen estado de ánimo, he incluso me ayuda a concentrarme más.