Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
En mi situación ya tengo en automático el comer saludablemente, e ingerir agua regularmente esto aporta mucho a mi salud haciéndome sentir mas animado a la hora de ponerme en marcha con mis actividades diarias!
¿Aún no eres parte de Alura Latam? Regístrese y tenga acceso a todos los cursos y contenido
