Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
En mi caso, al crear el hábito de levantarme temprano (4- 5 am), me di cuenta de que el tiempo lo puedo distribuir mejor. Eso hace que tenga más libertar de realizar mis actividades sin tener que apresurarme.
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