Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
El practicar el hábito de dormir las horas que son y alejarme de las pantallas ah mejorado mi calidad de mi sueño y por ende me concento mas y logro trabajar a gusto y rindo en mis labores tanto de aprendizaje como laborales
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