La idea central de esta clase es crear nuevos hábitos, y entender que no es un proceso perfecto, sino que requiere flexibilidad y enfocarse en los hábitos claves que impactan en nuestra energía y productividad general.
También que hay que tener una buena actitud, con espacios para hacer ajustes de ser necesario y no caer en el "todo o nada" es fundamental para lograr establecer rutinas de manera sostenible y efectivas.
