Un buen habito clave en mi caso es ser juiciosa en el desarrollo de mis proteinas caseras, ya que soy vegetariana. Entonces en momentos donde necesito cocinar algo rapido y alimentarme bien para tener buena energia puedo hacerme mis batidos o barritas sin que me tome mucho tiempo y sin descuidar mi salud. Saco momentos específicos los fines de semana me tomo mi tiempo ya que el proceso es demorado, pero estoy tranquila por que entre semana cuento con el alimento propicio.
