En alguna ocasion trabaje en un lugar con poco acceso, es decir, se ubicaba en un lugar muy lejano, sin transporte y convivias con pocas personas. Eso me comenzo a aislar, intente salir mas, hacer otras actividades, pero al poco tiempo las dejaba, pero un dia comence con un cambio significativo que fue salir a tomar el sol, lo hacia todos los dias, tomaba 3 o 4 min para salir a tomar el sol y lo hace unas dos o 3 veces al dia y eso me ayudo mucho por que me sentia mejor y asi comence a intentar hacer mis actividades nuevamente.
