Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
En mi caso, al crear el hábito de ir al gimnasio 3 veces a la semana, me di cuenta que llego con más energía a trabajar. Eso hace que avance más rápido y me siento más conforme
¿Aún no eres parte de Alura Latam? Regístrese y tenga acceso a todos los cursos y contenido
