en mi caso el hábito clave ha sido tener una hora al día para ejercitarse, eso me ha llevado a tener menos estrés, poder conciliar el sueño mas facilmnete, tener un mejor descanso y bajar mi talla de barriga
Solucionado
en mi caso el hábito clave ha sido tener una hora al día para ejercitarse, eso me ha llevado a tener menos estrés, poder conciliar el sueño mas facilmnete, tener un mejor descanso y bajar mi talla de barriga
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