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Hábitos clave

Bien, de hecho el del sueño es muy necesario para todos los hábitos, yo añadiría hacer deporte, ya que mi cerebro libera sustancias, me siento mejor y claro, puedo dormir mejor.

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Hola, Lizbeth! Cómo va?

Gracias por compartir tu ejercicio práctico con nosotros! Tu contribución es fundamental para el crecimiento de nuestra comunidad en Alura. Sigue así y no dudes en regresar al foro en caso que tengas alguna duda o dificultad.

¡Abrazos y buenos estudios!

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