Hola, gente, buen día.
Los hábitos clave, siempre serán fundamentales, el sueño es clave para poder tener cuerpo y mente fresca, o recargar energía para continuar con nuestras actividades y hacer que nuestros hábitos sean buenos y no hacerlos a medias, tan clave como el sueño o el descanso, esta la buena planificación de nuestro tiempo en las 24 horas del día, insisto en que maximizar y potencializar nuestros horarios es clave.
Gracias.
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