Solucionado
Yo hace 5 años decidí tener el hábito de hacer ejercicio, no ha sido fácil, al principio fue todo un reto, sentía que no avanzaba, me dolía todo y habia días en lo que era difícil seguir con la rutina, mentiría si dijera que no lo he dejado por momentos, pero hoy en día es un hábito y he podido mejorar notablemente mi salud y ahora mismo es algo que disfruto y ayuda a mejorar mi estado de ánimo.
Definitivamente, adquirir un buen habito es de las cosas mas complicadas de conseguir, sin embargo son estos los que nos ayudan obtener cambios de mejora, por eso considero importante disfrutar del proceso de la creación del hábito sin obsesionarnos con el resultado, cuando aprendemos a disfrutar del proceso los frutos simplemente comienzan a llegar.