Durante la cuarentena me di cuenta que si dejo el celular a un lado y solo lo uso en horarios determinados, puedo dormir mejor, lo que a su vez, combinado con el deporte, puede mejorar mi capacidad de concentración y la facilidad de hacer las tareas que se presentan a diario.
Hola Juan, espero que estés bien.
Gracias por tu aporte, esperamos que disfrutes mucho del contenido del curso y que esto te ayude a llegar lejos.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!