En mi caso, al crear el hábito de practicar meditación, me ayudo a controlar el estrés de la rutina, ahora estoy más relajada y puedo tomar mejores decisiones.
Solucionado
En mi caso, al crear el hábito de practicar meditación, me ayudo a controlar el estrés de la rutina, ahora estoy más relajada y puedo tomar mejores decisiones.
Considero que el hábito de la meditación suma, creo que una disciplina que te provee del bienestar espiritual eventualmente se refleja en tus acciones diarias como la toma de decisiones e incluso en la adquisición de nuevas habilidades. En mi caso no la he practicado, sin embargo, después de llevar todo el curso de formación personal lo ingresaré a mi lista porque me he percatado que necesito equilibrio en mi vida personal.