Para mi el habito de mejorar mi alimentación, es clave ya que eso me permite realizar una mejor digestión, a su ves esto me facilita realizar ejercicios pues tengo mas disposición que antes que comía demasiado y me sentía sobrealimentado para poder realizar ejercicio y teniendo mas disposición para hacer ejercicio muermo mejor lo que desencadena en que tengo mas energía al siguiente día para realizar mas actividades y ser mas productivo.
