Hola compañeros Alura!
Me encanta el tema de la clase,
Estoy leyendo un libro llamado -Hábitos atómicos- y ahí comentan que hay que ir poco a poco, y en lo posible, hacer que el nuevo habito sea más fácil de hacer, y ponerle dificultades a los hábitos dañinos al cuerpo.
Ai estudias en un lugar ordenado, es más fácil mantener un buen ritmo de estudio. darte premios. es mejor pequeños pasos y muchos, que querer hacer todo en un día.
Así poco a poco la fuerza de voluntad va aumentando y va mejorando.
