Es interesante aprender como funciona el loop para generar habitos o rutinas.
Es interesante aprender como funciona el loop para generar habitos o rutinas.
Hola, Rosa María! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me gustó que destaques el loop de los hábitos, ya que comprender cómo se forman las rutinas ayuda a tomar decisiones más conscientes y alineadas con los objetivos del curso.
Seguir explorando este concepto puede traer buenos resultados. Dica: identifica una señal, una rutina y una recompensa en un hábito diario, y ajusta cada parte de forma intencional; hacerlo así facilita crear rutinas más estables y sostenibles.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!