Recientemente me he percatado de como un hábito puede impactar en otras áreas de mi vida, por ejemplo: El hábito de comer bien tiene un impacto significativo en la productividad porque optimiza la energía, la concentración, el estado de ánimo, el sueño y la motivación. Esto no solo me permite trabajar de manera más eficiente, sino también disfrutar de una mayor satisfacción general, lo que refuerza mi ciclo de productividad continua.
