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Habitos

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo

por Eduardo Aurelio Maldonado Pimentel
| 37.5k xp | 14 posts
SUPERVISOR DE COMBUSTIBLE Y LUBRICANTES

Más bien tengo dos muy marcados:

  1. Hacer un deporte en mis días libres, jugar fútbol o salir a correr, eso me libera la mente me relaja.
  2. Hacer Flexiones de brazos o pesas, me relaja antes de dormir.

Esos habitos cambian como enfrentare el día y la semana.

1 respuesta
por Luis.puig
| 1852.8k xp | 6816 posts
Alura Scuba Team

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