¡Hola Francisco!
Los hábitos son definitivamente una parte crucial de nuestras vidas, ya que pueden influir de manera significativa en nuestro bienestar y productividad. Si estás interesado en profundizar en el tema y aprender a crear y mantener hábitos positivos, te recomendaría realizar el curso "Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales" que está disponible en la plataforma Alura. Este curso seguramente te proporcionará las herramientas y estrategias necesarias para identificar, cambiar y mantener hábitos que te ayudarán a alcanzar tus metas personales.
Espero que esta recomendación te sea útil y que puedas sacarle el máximo provecho al curso. ¡Buena suerte en tu viaje de autodesarrollo!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
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