La creación de hábitos comienza desde que nacemos sea al lado de nuestros padre o de quien nos educa. Todo comienza desde que mecánicamente establecemos rutinas de comportamiento, estudio, comida, higiene, sueño. desarrollar hábitos nos lleva a hacer lo mismo con total regularidad en el transcurrir del tiempo, esto en algunos casos nos define e identifica como personas, profesionales y hasta como padres.
