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Habitos

Por mi salud, tuve que hacer una dieta saludable que se volvió un habito para mi, me sentia sana, feliz y me sentía muy bien conmigo misma.

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estoy de acuerdo contigo aline, el incorporar una buena dieta ayuda a sentirnos con mas energía para las actividades del dia a día, y si lo combinamos con 45 minutos de ejercicio y una buena jornada de descanso vamos a potenciar nuestra atención y concentración en otras actividades