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habitos

¿Estas satisfecho con tu estilo de vida? Creo que puedo mejorar aspectos que me ayudaran a tener un buen estilo de vida, pero por el momento ya llevo unas mejoras con las cuales ya estoy satisfecha como el cambio de dieta a que sea más saludable y eso a traído muchos beneficios en mi salud que ya nos evidentes.

¿Qué te gustaría mejorar? Considero que una de las cosas que me gustaría mejorar es el poder tener tiempo para organizar mis cosas un día anterior, ya que soy de las personas que lo hacen en el momento y luego eso me quita tiempo para acabar todo lo que necesito.

¿Cómo piensas lograrlo? Creando el hábito de organizar en un principio lo que voy a usar en el caso de la ropa un día antes ya que creo que eso me ahorrara tiempo.

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¡Hola John!

Me alegra saber que ya has realizado algunos cambios positivos en tu estilo de vida y que has notado mejoras en tu salud. Es muy importante seguir trabajando en mejorar y alcanzar nuestras metas personales.

Respecto a tu pregunta, creo que es una excelente idea crear el hábito de organizar tus cosas un día antes para ahorrarte tiempo. Una buena estrategia es planificar tus actividades del día siguiente antes de dormir, así tendrás una idea clara de lo que necesitas hacer y podrás prepararte para ello.

Además, puedes aprovechar la tecnología para ayudarte en este proceso. Hay muchas aplicaciones que te permiten crear listas de tareas y recordatorios para que no se te olvide nada importante.

Recuerda que crear un hábito lleva tiempo y esfuerzo, así que no te desanimes si al principio te cuesta un poco. Con perseverancia y disciplina, lograrás tu objetivo.

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!