Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
1
respuesta

Hábitos

Los hábitos son aquellas cosas que hacemos mecánicamente, lamentablemente se nos vuelve paisaje todo. Considero que sobre los hábitos hay que darles manejo, toda vez que son parte de la disciplina.

1 respuesta

Hola Edgar,

Entiendo tu punto de vista y estoy de acuerdo contigo. Los hábitos son acciones que realizamos de forma mecánica y, a veces, pueden pasar desapercibidos en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, como mencionaste, es importante manejarlos y tener disciplina.

En el curso, aprenderás a entender mejor tus hábitos y cómo puedes usarlos para alcanzar tus metas personales y profesionales. Por ejemplo, el curso te enseñará sobre el "loop de hábitos", que es un patrón que todos los hábitos siguen: señal, rutina y recompensa. Este conocimiento puede ayudarte a identificar tus hábitos y entender cómo puedes cambiarlos para ser más productivo.

Además, aprenderás a crear objetivos más efectivos, lo que puede ayudarte a desarrollar nuevos hábitos que te acerquen a tus metas. También se te enseñará cómo mantener buenos hábitos, lo que requiere autodisciplina, como bien mencionaste.

Espero que esto te ayude a entender mejor lo que puedes esperar del curso y cómo puede ayudarte a manejar tus hábitos.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!