una de mis metas, es tratar de hacer trabajos o tareas que se pueden hacer en el presente y no dejarlas para otro dia, tenia el pensamiento que para hacerlo, tenia que sacrificar cosas que me gustan hacer; pero veo que eso solo me afecta en todo y en mis objetivos que quiero lograr: ahora trato de hacer actividades que me gustan, asi como jugar futbol , salir a pasear y compartir con amigos, siempre teniendo una buena organizacion.
Hola Iván, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!