Soy conciente de que al tratar de crear un nuevo hábito, a la primera señal de fracaso suelo desanimarme, o al ver que mas cosas no se dan me siento triste y ya no doy el mismo nivel de energía. es interesante darse cuenta de que podemos cultivar acciones para crear hábitos incluso en las pequeñas actividades que realizamos al día. Ese es un buen tip, como por ejemplo estudiar mientras voy en el bus.
