mi rutina de entrenamiento en la mañana, durante el resto del día me siento ligero y comodo para realizar mis labores diarias adicional a esto mi estado de animo es positivo incluso con el trato a las personas.
mi rutina de entrenamiento en la mañana, durante el resto del día me siento ligero y comodo para realizar mis labores diarias adicional a esto mi estado de animo es positivo incluso con el trato a las personas.
Hola Juan, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!