el habito que en este momento estoy realizando ya hace 15 dias es dejar el azucar, gracias a mi esposa que empezo con este reto y para acompañarla lo inicie, crei que me iba adar duro pero hasta ahora vamos bn
el habito que en este momento estoy realizando ya hace 15 dias es dejar el azucar, gracias a mi esposa que empezo con este reto y para acompañarla lo inicie, crei que me iba adar duro pero hasta ahora vamos bn
¡Hola, Teofilo! Espero que estés muy bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte! :)
¡Un saludo!