Durante algún tiempo sufrí de insomnio y comenzar con el hábito de trotar muy temprano me ayudo mucho, ya que al acostarme me acostaba un poco cansado y no me daba tiempo para pensar en otra cosa, que no sea descansar.
Durante algún tiempo sufrí de insomnio y comenzar con el hábito de trotar muy temprano me ayudo mucho, ya que al acostarme me acostaba un poco cansado y no me daba tiempo para pensar en otra cosa, que no sea descansar.
Hola Dionisio, espero que estés bien.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. El autoconocimiento ayuda a analizar qué técnicas nos funcionan mejor para tener al final una mayor productividad.
Felicitaciones por tu dedicación hasta ahora, sigue adelante y no olvides que si tienes alguna pregunta, estaremos siempre aquí para ayudarte! :)