Anteriormente, aseguraba tener el tiempo suficiente para poder llevar día a día un habito. Tenía un horario estricto para cada actividad y poco a poco lo vería como algo que debía hacer diario. El cambio de rutina y otro trabajo lo ha roto. Tenía el habito de la lectura, ejercicio y estudio. Actualmente me siento bien porque conservo el habito del estudio pero he descuidado los demás. Debo trabajar en ello, y lograr recrear esos habitos.
¡Que bueno que deseas retomarlo! Sin dudas, mientras sea de forma gradual podrás formar nuevamente esos hábitos. Mucho ánimo con lo que te propones!
Afortunadamente son actividades que realizabas con antelación, por lo tanto el reorganizar tus tiempos e integrar nuevamente estas actividades que mencionas, será una tarea más sencilla ya que la experiencia está. Mucha suerte y éxito Saludos.